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求篮球教程

持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。运球：将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍到地上，球弹起后再用同一只手控制住球，另一只手迅速转移到身体一侧。

篮球动作技巧教程： 身体姿势 运球时，保持两脚前后开立，与肩同宽，两膝弯曲。身体重心应位于两脚之间，略微偏向前脚。手臂自然弯曲，肘部靠近身体，以肩和肘关节为轴心，随着球的上下移动而摆动。另一只手臂屈肘，手腕自然抬起。上体略微前倾，保持抬头，目光向前。

扣篮：球员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻球员运用脚步动作把防守球员挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。领接球：顺应传球飞行方向移动，顺势接球。

篮球动作技巧教程如下：停顿变速运球 停顿变速运球特别适用于一对一的情况，尤其是攻防转换中快速推进时使用，快速运球靠近对方，再有一个停顿的节奏变化，利用防守人调整重心的时间差变向。运球靠近防守人，做一个类似口袋运球的停顿动作，把球回拉到腰部位置，抬头观察对手的重心移动情况选择突破线路。

篮球背身单打是什么?跳投和投跳有什么区别?

是不是这样篮球1vs1搞笑视频，拿到队友篮球1vs1搞笑视频的传球篮球1vs1搞笑视频，没人防守离筐很近，总是怕投不进去或者给人帽了。然后犹犹豫豫，机会就丢了。然后自己带球，别人一凑上来就着急了，没几下球就给断了。然后自己越来越想打好，就很着急，每次拿球都很快出手。然后不进，球丢了。这是心态问题...自信心不足。

你可以先观察NBA中一些顶尖篮球1vs1搞笑视频的小前锋，比如说 阿杜，或者甜瓜，他们具有非常好的得分能力，他们的得分方式很多，远的可以飙到三分，近的可以突破暴扣，即使进不了也至少造你一个犯规。还有一个顶级的小前锋一定是有背身单打能力，这种能力更多依靠的是你的脚步。接下来，小前锋和得分后卫的区别。

篮球是一个队伍，不是一个人就能主宰的。在球场上要找自己的长处。不要明明单打的不了分，不爽次次去单打，浪费出手次数。这就是傻子了，当你还没发泄完的时候就被教练换下了。背打，谈到中锋的得分方式莫过于投篮和背身单打了。投篮不多说自己练，罚球这种分都拿不到手的话，那就面壁思过吧。

街头篮球游戏中,怎么开1VS1房间

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而在进攻中小孩就成了突破口，他的身体根本就无法阻挡己方球员的灌篮，只要顺利的打出几回Gamebreaker 2，积分就会很快达到过关的要求。

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