1、1 强行突破球员通过迅速推拨球并与快速跑动相结合足球过人技术，越过对手足球过人技术的防守这种方法在对手身后有较大空当且无其他防守者或防守者难以补位时尤为有效2 利用身体的掩护强行突破当球员接近对手时足球过人技术，减慢速度并侧身靠近对手，用远离对手的脚将球拨出，同时转身将对手倚靠在身后这种方法要求球员能够稳固地。

2、1 利用速度强行过人持球者以突然的快速推拨球并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦2 利用身体的掩护强行过人当持球者接近对手时双方速度减慢，持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后并随球越过对手3 利用变速运球过人对手在持球者侧面，持球者用另一侧脚运球。

3、1踩单车2挑球过人3晃人尝尝晕车感觉4自由式灵活应用看空档过啊，还有就是看别人中心速度起来的时候直接速度过齐达内quot转身quot楼上的那位足球过人技术你别泡足球过人技术了 ，他说了他速度不快 还穿挡呢，你是不是只会看球 不会踢球啊 足球场上最实用和最通用的方法就是外脚背拨球与内脚背扣球的配合。

4、1 利用身体掩护强行过人在接近对手时，持球者应减慢速度，并侧身紧贴对手，用非持球脚将球轻轻拨出，同时转身将对手挤至身后2 利用变速运球过人通过改变运球速度，持球者可以甩掉紧跟的对手这通常涉及突然停止和加速的动作，但这要求持球者能够很好地控制球和自己的身体，确保球和身体协调一致。

5、1脚外侧+脚外侧拨球在带球向对手逼近到一定的距离后，先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方2勺子过人眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。

6、1 利用速度强行过人持球者通过快速推拨球和快速奔跑结合的方式，越过对手的阻拦这种方法适用于对手身后有较大空当，且没有其他防守者或者其他防守者难以补位的情况2 利用身体的掩护强行过人持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手，用另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后这种方法要求。

7、1 扣球过人此技巧的特点在于动作的突然性，能够迅速改变方向，令对手措手不及在比赛中，球员通常在行进中使用这一技巧，以摆脱对手2 挑球过人这种技巧使用脚背的内侧部位触球，将球挑起并越过对手这样做可以避免对手转身追球不过，挑球时应注意不要将球挑得太高，以免被对手截获3。

8、1 速度优势过人通过迅速的速度结合球的推拨，持球者可以超越对方的防守2 身体掩护突破持球者在接近对手时减速，并侧身贴住对手，用非持球脚将球拨出，同时转身将对手挤在身后3 变化速度运球过人通过改变运球速度，持球者可以摆脱对手的追踪4 穿裆球技巧当对手正面拦截且两脚之间距离。

足球过人技术(足球过人技术动作名称) 第1张

9、1 速度过人最简单也最实用的过人技巧之一，依赖于球员的速度优势保持足够的体力，通过快速跑动，利用速度优势甩开对手2 穿裆过人这种技巧在对手不注意时尤为有效球员通过快速出球，足球穿过对手的裆部，随后迅速跟进，进行下一步的进攻3 急停变向过人此技巧要求球员在运球过程中突然急停。

10、1 速度过人最简单也最实用的过人技巧之一，依赖于球员的速度优势保持足够的体力，快速带球推进，迅速甩开对手2 穿裆过人这种技巧在对手不提防时尤为有效球员踢球时穿过对方球员的裆部，紧接着跟进，完成过人3 急停变向过人在运球过程中，球员会突然急停，改变方向，使对手措手不及掌握。

11、第一 靠速度过人 最实用最简单的过人方式 靠速度过人，只要能保证自己充足的体力就可以了，快速推进，然后直接甩掉对手即可第二 穿档过人 穿档过人还是比较实用的，一般都在对方不注意的情况下，一下子将球踢出去，穿过对方的裆部，然后跟进进行踢球第三 急停变向过人 急停变向过人也是非常。

12、1技巧一外脚背拨球变向 这是一种基础且有效的足球过人技巧球员在接近对手时，突然用脚外侧拨球，向侧前方变向，从而摆脱防守球员2技巧二脚外侧扣球变向 与技巧一类似，这个动作也是用脚外侧完成球员在接近对手时，使用脚外侧扣球，迅速改变方向，迷惑防守球员3技巧三踩单车变向。

13、为了在比赛中有效地过人，球员需要熟练掌握上述技巧，并注意观察对手的位置，掌握过人的时机，以及保持合适的距离此外，球员还需要在训练中注意以下问题 避免只注视球，而应利用余光观察场上情况 保持身体的协调性，避免因紧张而造成技术失误 合理运用运球技术，避免在不适当的时机使用错误的触。

14、1技巧一外脚背拨球变向 这是许多足球爱好者在练习中经常尝试的过人技巧通过使用脚外侧突然拨球改变方向，可以在逼近对手时取得突破2技巧二脚外侧扣球变向 与上一个技巧相似，但区别在于使用脚外侧进行扣球动作这种技巧要求球员在动作中迅速切换脚部接触球的方式，以迷惑对手3技巧三踩。

足球过人技术(足球过人技术动作名称) 第2张

15、足球过人技巧包括扣球过人挑球过人等扣球过人通过突然改变方向快速甩掉对手挑球过人则是用脚背的膀趾部位触球，将球挑起越过对手使用运球技术过人可以采取以下方法1 利用速度强行过人快速推拨球并与快速奔跑结合，越过对手阻拦这种方法适用于对手身后有较大空当且无其他防守者或难以补位的。

16、沿着边线带球前进或者，他们可以通过将球吊过对手头顶穿过对手胯下，或者通过精准的分球来突破对手的防守5 大师型盘球护球过人这种过人技巧通常只有那些脚下技术非常细腻自信心极高的球员才能在多人共同防守的情况下实现突破这种过人技巧可以说是前面提到的各种过人方式的集大成。