1动作不对踢足球抬头，停球时没有放低重心叫自己踢足球抬头的视角放在视平线上就看脚下踢足球抬头了踢足球抬头，你就看不到周围的情况2位置感不强对阵形站位没研究，估计你很少有管的系统训练3没有人和你配合，起码的跑位交流没有，安排一套和朋友的踢法大家怎么跑位球往哪个位置给都要系统计划加强球感练习，带球的时候。
常踢足球对身体是有比较好的健身作用的，踢足球的时候想要达到一定的健身效果就要掌握好相关的要点，那么足球健身的要点有哪些？以下仅供参考灵活 当我们看着齐达内以1米85的身高做出“马赛回旋”时，我们知道踢足球抬头了灵活性在足球场上比比皆是灵活是对某个比赛环境做出快速反应的能力，是运动员在比赛中获胜的。
与皮球的距离，就是你习惯射门时支撑脚与球的距离向后退3步，然后向支撑脚方向横向移动一步，抬头望向球门，选择你想射的角度想要踢好足球在向足球起跑的时候，支撑脚后就落在后退之前已经选定的位置上面，微微的弯曲膝盖，身体需要向支撑脚的一方倾斜，倾斜45度是最好的，射门脚向皮球挥动，确保用。
2 保持视线向上拥有良好的视野是进行有效控球和梅西式带球的关键带球时，要尽量抬头观察周围环境，注意对手后卫的髋部动作以判断他们的移动方向这样你就能预判出晃过他们的最佳方式，或者进行一次让对方士气受挫的穿裆过人3 降低你的重心虽然这听起来有些不公平，但梅西之所以能够如此出色地控制。
你无法抬头的原因是你埋头看球，怕丢球，对吧所以我建设你一下1得球后别老想自己带球进攻，先用身体挡住前来上抢的人，然后迅速抬头看下有没有队友在跑位，有的话马上将球转移了，用身体挡人是关键2让队友喊你，你听声传球球感不好，带球还得看着，连颠球和带球，把球感练好，可以不用看就。
